MASSAGES BIEN-ÊTRE
Venez vous relaxer dans un univers zen et cocooning. Le massage suédois est un massage dynamique et relaxant à la fois, réalisé sur le corps entier. Il alterne différentes manœuvres : effleurages, foulages, frictions, pétrissages et drainage.
Le massage suédois a d’innombrables bienfaits sur le corps et l’esprit.
Il permet :
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D’évacuer le stress et de lutter contre la dépression, la fatigue et l’anxiété (baisse du niveau de cortisol).
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De dénouer les tensions musculaires, soulager les courbatures et d’améliorer sa souplesse.
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De stimuler la circulation du sang et la lymphe et augmente ainsi vos défenses immunitaires.
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D’améliorer le système digestif.
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D’apporter tonus et énergie.
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D’éliminer les toxines et de réduire la cellulite.
N’hésitez pas à venir prendre soin de vous. Une heure de massage pour ressortir complétement détendue. Un moment bien-être très agréable assuré !!!
Les contre-indications sont : problèmes graves cardiaques, problèmes graves de peau, fièvre, fracture récente, phlébite, infection, plaies, ne pas être enceinte.
Institut réservé à une clientèle exclusivement féminine. *
MASSAGE AMMA-ASSIS
EN ENTREPRISES
Dans une société où le temps de travail occupe une place considérable, le bien-être en entreprise doit devenir une priorité. D’après une étude, 75% des salariés déclarent souffrir du stress en entreprises et 30% des arrêts maladies sont dûs au stress. Le stress au travail a un impact direct sur la santé physique et la santé mentale. Ce qui provoque absentéisme, baisse de la productivité, baisse de la motivation ainsi qu’un climat social négatif. De plus en plus de managers en ont pris conscience et ont mis en place des solutions favorisant la relaxation et la détente au travail.
Le massage Amma-Assis est un massage ancestral japonais réalisé assis sur une chaise ergonomique. La séance est menée sur une personne habillée, pendant 15/20 minutes, sur toute la partie haute du corps (tête jusqu’au bas du dos). Une série de manoeuvres est exercée sur des points spécifiques du corps entrainant une relaxation complète, rapide et dynamisante.
Ce massage est efficace pour :
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Relaxer les muscles et articulations dûs aux mauvaises postures,
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Réactiver l’énergie,
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Soulager les maux de tête et tensions oculaires,
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Atténuer la fatigue corporelle,
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Chasser le stress et la nervosité,
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Favoriser la détente.
Ces nombreux bienfaits ont donc une incidence non négligeable sur le niveau de productivité, de concentration et d’efficacité des salariés.
Ce type de massage peut se pratiquer de façon ponctuelle ou bien régulière, à tout moment de la journée. Il est facilement personnalisable pour chaque entreprise en fonction des horaires, planning et besoins. La chaise ergonomique peut s’installer dans un petit espace (bureau ou espace réunion…), si possible un endroit calme. Sa facilité de mise en place associée aux bienfaits qu’apportent ce massage, en font une activité phare du bien-être au travail.
Le Amma-Assis s’adresse à tout public, cependant il ne peut être effectué sur les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes cardio-vasculaires et respiratoires graves.
Si vous souhaitez de plus amples informations et faire bénéficier vos collaborateurs de ce massage, n’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone ou bien via le formulaire de contact sur la page d'accueil. Nous évaluerons ensembles vos besoins afin de vous établir un devis personnalisé correspondant à vos attentes.
